凉拌海蛰

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海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。

用料  

生姜 各人喜好
白糖 各人喜好

凉拌海蛰的做法  

  1. 先切好海蛰

    凉拌海蛰的做法 步骤1
  2. 放白糖

    凉拌海蛰的做法 步骤2
  3. 放芝麻油

    凉拌海蛰的做法 步骤3
  4. 放醋

    凉拌海蛰的做法 步骤4

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