工作日的午间便当

Name: 工作日的午间便当
Ingredients: 新鲜蔬菜; 鱼类; 豆制品

1 人做过这道菜

Sophia酱

习惯每天早上起来就泡在厨房里
煮咖啡做早饭做便当

用料

新鲜蔬菜
鱼类
豆制品

工作日的午间便当的做法

因为吃的量很少，胃又不爱工作。
只想随季节变化选择新鲜的食材
自己动手每顿饭吃的舒舒服服才好

参照这个菜谱，大家做出 37 作品
全部37个作品

上传你做的工作日的午间便当

工作日的午间便当相关分类

便当

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2015-09-28 09:47:10

50 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢工作日的午间便当的也喜欢

万能的“拌面，水饺🥟”调料

家味厨房 1 做过

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

土豆土豆泥0 270 做过

卡卡爸·极简｜无油·酱排骨

卡卡爸的厨房 35 做过

椒麻口水鸡

仔妈美食 1278 做过

作者Sophia酱的其他菜谱

带一罐梅森沙拉做午餐超低卡蔬菜版 Salad in Mason Jar

Sophia酱 78 做过

豆腐蔬菜饼低卡健康~补充蛋白质

Sophia酱 19 做过

Sophia的工作日午餐便当306kcal=土豆沙拉/凉拌胡萝卜/番茄杏鲍菇/照烧白萝卜

Sophia酱 7 做过

工作日午餐便当340kcal=土豆沙拉/胡萝卜炒鸡蛋/南瓜炒饭/香菇蒸蛋

Sophia酱 6 做过

Morning ; )

Sophia酱 17 做过

希腊酸奶（超快手工作日午间乐享版）过滤小秘籍大公开

Sophia酱 7 做过

工作日午餐便当436Kcal(五目饭+素炒胡萝卜+蒜蓉菜心+瑞典肉丸)

Sophia酱 1 做过

小清新黄瓜鸡蛋三明治

Sophia酱 5 做过

工作日的午间便当的答疑

关于工作日的午间便当的做法还有疑问？提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负