鸡爪花生黄花菜汤

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鸡爪,补充胶原蛋白的美食。用它煲汤,汤里也是满满的胶原蛋白啊!

用料  

鸡爪 6只
鸡腿 1只
黄花菜 若干
花生 10G
姜片 2,3片

鸡爪花生黄花菜汤的做法  

  1. 先提前将黄花菜干用温水浸泡,包软后去掉硬头。

  2. 先将煲汤的砂锅洗净,放入适当清水,开火煮。这边另放一锅凉水,将洗净的鸡爪和剁好的鸡腿肉放入凉水锅中,然后开火,先焯一下,去血末和鸡腥味。

  3. 待开锅后,血沫浮起,就可以将鸡爪和鸡腿肉取出。然后放入已经煮开的砂锅中,加入姜片,待大火开锅后转小火慢炖。约1个小时后放入花生和黄花菜。再煮半个钟头就可以出锅啦。加适当盐就可以开吃啦!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-09-20 20:01:59
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