少女_
苏子叶干粮（东北特色美食）
9.0
综合评分
10
人做过这道菜
苏子叶干粮是东北人都喜爱吃的特色美食，苏子叶的特殊香味加上糯米和红豆吃起来软软糯糯、香香甜甜、满口清香.
苏子叶具有一种特殊的香味，还是一种中药，其功效有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰.
实用使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病.
苏子叶具有一种特殊的香味，还是一种中药，其功效有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰.
实用使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病.
用料
苏子叶干粮（东北特色美食）的做法
-
糯米粉加适量凉水，和到如图程度.（能捏成团）
-
红豆馅根据个人口味加入适量白糖 喜欢甜的可以多加一些.
-
取一小块和好的糯米面揉圆，再用手压成小饼.
-
在小饼中间放入红豆馅
-
包起来揉成椭圆状，再在外面包上苏子叶.
-
开水上锅蒸十五分钟.
-
可以开吃喽！
小贴士
包的时候手上沾一些食用油 不然会有些粘手.
关火之后不要马上开盖，要稍微焖五分钟.
好吃也不要吃的太多，粘粘的不好消化喔！
关火之后不要马上开盖，要稍微焖五分钟.
好吃也不要吃的太多，粘粘的不好消化喔！
