营养早餐#牛奶山药薏米燕麦糊

Name: 营养早餐#牛奶山药薏米燕麦糊
Ingredients: 250g牛奶; 50g水; 2勺薏米; 1勺燕麦; 30～50g山药

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第一次做本来想偷懒放豆浆机里打，一杯牛奶打不出来，只好重新倒奶锅里煮(煮了很久。。。)，再放一截糯山药，最后打成糊。薏米如果事先煮熟就会很方便。奶香足味道还不错。
水果红心猕猴桃1个，牛油果半个伴黑胡椒生抽，鲜枣。

用料

第一次做本来想偷懒放豆浆机里打，一杯牛奶打不出来，只好重新倒奶锅里煮(煮了很久。。。)，再放一截糯山药，最后打成糊。薏米如果事先煮熟就会很方便。奶香足味道还不错。
水果红心猕猴桃1个，牛油果半个伴黑胡椒生抽，鲜枣。

早餐豆浆机

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该菜谱发布于 2015-09-19 14:00:27

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