红枣银耳雪梨糖水

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满满的胶原蛋白,好喝润肺又美容

用料  

银耳 若干
1个
红枣 4个
莲子 若干
冰糖 若干

红枣银耳雪梨糖水的做法  

  1. 银耳放到水里,泡发,大概20分钟。
    泡完后撕小块放到炖盅里待用,放上几个红枣。

    红枣银耳雪梨糖水的做法 步骤1
  2. 莲子适量,提前在水里泡着,喜欢可以放多一些。

    红枣银耳雪梨糖水的做法 步骤2
  3. 梨切小片,放到水里煮20分钟,等会用煮出来的梨水来炖银耳。
    这么做可以避免等会吃到煮过的梨肉,我们家都不喜欢。如果不嫌弃煮过的梨肉,可以一起放进去炖。

    红枣银耳雪梨糖水的做法 步骤3
  4. 用漏勺把梨肉捞出来。

  5. 梨汤倒到银耳中。别忘记把泡好的莲子也放进去。

    红枣银耳雪梨糖水的做法 步骤5
  6. 加入冰糖。放到炖盅里炖3~4小时,我们喜欢黏糊糊的银耳,所以炖得比较久。

    红枣银耳雪梨糖水的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2015-09-17 22:17:23
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