红枣银耳莲子枸杞冰糖羹,

7 人做过这道菜
滋补佳品,美容,养颜,秋季,冬季最好温热喝,

用料  

银耳 一小朵
莲子 69颗
红枣 9颗
枸杞 39颗
冰糖 59克

红枣银耳莲子枸杞冰糖羹,的做法  

  1. 把银耳,莲子,红枣泡三小时,
    洗干净,

    红枣银耳莲子枸杞冰糖羹,的做法 步骤1
  2. 一次性放没过食材一倍的水,中火
    改小火,熬2 俩小时,待粘稠状,放冰糖枸杞在熬三分钟,即可,

    红枣银耳莲子枸杞冰糖羹,的做法 步骤2
  3. 放入冰糖枸杞熬三分钟即可。

    红枣银耳莲子枸杞冰糖羹,的做法 步骤3
  4. 冰糖枸杞最后放,

    红枣银耳莲子枸杞冰糖羹,的做法 步骤4
  5. 成品OK了,滑溜易消化,

    红枣银耳莲子枸杞冰糖羹,的做法 步骤5

小贴士

美容养颜佳品,勤快的人有口福哦,食材幸运数字,

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该菜谱发布于 2015-09-14 13:14:28
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