红糖梨水

8.4 综合评分
27 人做过这道菜
又到了吃梨润肺的秋季,选择用红糖替代冰糖更加健康~其实男性也应该多吃红糖,有助于提高精力,也不用担心长脂肪~

用料  

雪花梨 1个
红糖 适量
枸杞 一把
桂圆肉 6颗
红枣 6颗

红糖梨水的做法  

  1. 梨去皮切块,梨皮不要扔哦,放进锅一起煮更有营养

  2. 水烧开,放入梨块、梨皮、红枣、桂圆肉、红糖,煮40分钟

  3. 停火前五分钟放入枸杞

参照这个菜谱,大家做出 27 作品

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该菜谱发布于 2015-09-10 15:21:11
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红糖梨水的答疑

  • 大连辉哥  2023-09-15  
    0
    梨皮也一起煮,为什么还要去皮呢?

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