【亲手做零食】蜜汁猪肉脯

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用料  

猪里脊肉 300g
姜粉 1g
花椒粉 1g
大料粉 1g
老抽 5g
黑胡椒 1g
3g
鸡精 1g
蜂蜜 15g

【亲手做零食】蜜汁猪肉脯的做法  

  1. 猪里脊肉剁成肉末,在肉末中加入姜粉、老抽、黑胡椒粉、花椒粉、大料粉、盐、鸡精。肉末用筷子朝一个方向搅打,打上3~5分钟即可。

    【亲手做零食】蜜汁猪肉脯的做法 步骤1
  2. 在案板上铺上一张锡纸,刷上一层油,将肉末倒在上面,盖上一层保鲜膜,用擀面杖将肉末擀平整,要薄而厚度一致。

    【亲手做零食】蜜汁猪肉脯的做法 步骤2
  3. 将擀好的肉片连同锡纸一起移到烤盘。烤箱预热到180℃,上下火、中层,将烤盘送入烤箱,烤15分钟后取出来。

    【亲手做零食】蜜汁猪肉脯的做法 步骤3
  4. 将盘子侧过来,倒掉水分,继续入烤箱。

    【亲手做零食】蜜汁猪肉脯的做法 步骤4
  5. 继续烤制15分钟后,将烤盘取出,然后在肉表面刷上一层蜂蜜,继续入烤箱烤制。

    【亲手做零食】蜜汁猪肉脯的做法 步骤5
  6. 继续烤制15分钟后再翻面烤下,烤到感觉水分全无的状态,香气弥漫整屋,整齐缩小一半左右,就是烤好了。

    【亲手做零食】蜜汁猪肉脯的做法 步骤6

小贴士

1.要挑选精的肉,因为肥的肉在烤的时候会出油厉害,某些香料粉没有可不加,但影响味道。
2.最后烤制的几分钟要在边上监护好,以免烤焦。烤好后晾凉切条即可食用。


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该菜谱发布于 2015-09-07 16:39:19
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