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牛肉玉米芦笋三丁炒饭

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xujing0711的厨房  xujing0711
用前一天剩下的东西做一顿营养早餐

用料  

卤牛肉 小半块（前一天吃剩下的）
甜玉米 一小段（前一天煮好没吃完的）
芦笋 5-6根
米饭 2碗
色拉油 少许
盐 适量

牛肉玉米芦笋三丁炒饭的做法  

  1. 甜玉米煮好，用刀削下玉米粒备用；卤牛肉切丁备用；这2样都是前一晚准备好的

    牛肉玉米芦笋三丁炒饭的做法 步骤1

  2. 芦笋切小段，用水焯一下，捞出备用

    牛肉玉米芦笋三丁炒饭的做法 步骤2

  3. 放少量色拉油，将米饭倒入翻炒

    牛肉玉米芦笋三丁炒饭的做法 步骤3

  4. 倒入玉米粒和牛肉丁继续翻炒，最后放入芦笋丁

    牛肉玉米芦笋三丁炒饭的做法 步骤4

  5. 加少许盐出锅（因为我家的卤牛肉比较咸，干脆就没放盐直接出锅）

    牛肉玉米芦笋三丁炒饭的做法 步骤5

  6. 搭配一碗丝瓜蛋汤，早餐真是营养又美味

    牛肉玉米芦笋三丁炒饭的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2015-08-27 10:18:15
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