红豆沙

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红豆还是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

用料  

红豆 小半碗
黑米 红豆的三分之一量

红豆沙的做法  

  1. 红豆和黑米放入高压锅中 加四碗水 上气15分钟关火 焖20分钟开盖

    红豆沙的做法 步骤1
  2. 加红糖 放入料理机中打1分钟 香香糯糯的红豆沙就做好啦 比甜品店的好喝多了

    红豆沙的做法 步骤2
 

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