牛肉适量 | |
小米椒半个--不封顶 | |
罗勒(金不换.九层塔)适量 | |
蒜片适量 | |
姜(一片) | |
油适量 | |
蒸鱼豉油(或生抽加少许糖) |
牛肉2-3刀连切但不要切断.能多薄就多薄..也就是说一片牛肉是穿连当裤的..用食用油腌半小时左右(时间允许腌一个晚上也可以的在冰箱.不结冰状态)..蒜片适量.姜一小片..小米椒半个至不封顶(根据自己耐辣度)罗勒(金不换.九层塔)一把(根据牛肉量)..腌好的牛肉拌入够成品咸度的蒸鱼豉油(生抽的话加少少糖).蒜片.姜片.小米椒.热锅热锅热锅快冒烟的锅.下凉油入牛肉.快速快速快速翻炒7-8成熟时入罗勒翻勻炒香.马上出锅(这时牛肉是9成熟左右.让余温全熟)