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早餐
营养早餐黑芝麻胚芽饮
营养早餐黑芝麻胚芽饮
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巧手路
快手
早餐
，比
豆浆
机还迅速，做一小壶热水的功夫就搞定了。小麦胚芽营养丰富，这次配了核桃和黑芝麻，放了红糖，真是超级好喝！
用料
黑芝麻
根据个人口味适量
核桃
根据个人口味适量
红糖
根据个人口味适量
小麦胚芽
根据个人口味适量
开水
根据个人口味适量
营养早餐黑芝麻胚芽饮的做法
准备好材料
放入料理机
打的时候先低速打，再调到高速，要不开水受热容易喷出来，很危险的，容易烫伤！
小贴士
一定一定先高速再低速，要不非常危险！
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品
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营养早餐黑芝麻胚芽饮相关分类
早餐
料理机
被大家加入到以下菜单
小麦胚芽做早点
🍸🍸豆浆/米糊🍸🍸
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清蒸鸦片鱼
抖音网红鸡爪
河南蒸菜
耗油生菜
牛肉米线
酸甜鹌鹑蛋
冬葵
五谷杂粮馒头
肯德基鸡翅
藜麦小米粥
该菜谱发布于 2015-08-17 08:40:12
119 收藏
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