腊肉和米饭【以免分开煮多一步哦~】同蒸熟后切成片 秋葵洗净后入沸水中(入几滴油)煮2分钟左右 捞出冷水冲凉沥干水分
秋葵切去蒂头,切成片蒜切蒜片锅中放稍多些的油烧热后将腊肉和蒜片一起投入煸炒至香味出来,倒入秋葵一同翻炒可适当加一点点水放入适量的盐,鸡精炒熟就可以了!
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