芹菜炒猪肝

8 人做过这道菜
适合孕妇,补肝养血,补充多种微量元素。芹菜调理孕妇肠道功能,保证其正常排泄。第一次做,宝贝刚俩周,以后没天更新孕期食谱

用料  

猪肝 200g
芹菜 300g
葱姜蒜调料 根据个人喜好

芹菜炒猪肝的做法  

  1. 芹菜,辣椒切好备用。辣椒根据个人习惯可放可不放

    芹菜炒猪肝的做法 步骤1
  2. 买好的肝切好,加料腌上

    芹菜炒猪肝的做法 步骤2
  3. 放油下锅炒至变色

    芹菜炒猪肝的做法 步骤3
  4. 把调料炒香

    芹菜炒猪肝的做法 步骤4
  5. 放入芹菜翻炒

    芹菜炒猪肝的做法 步骤5
  6. 放入刚炒好的肝,,继续翻炒,加入适量的水

    芹菜炒猪肝的做法 步骤6
  7. 加入调料盐,翻炒至熟,出锅了

    芹菜炒猪肝的做法 步骤7

小贴士

孕妇菜品尽量清淡,不要加淀粉等有害调料,水和盐就是最好的调味品

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2015-08-06 12:54:43
569 收藏


芹菜炒猪肝的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部2条答疑