毛豆尖椒炒牛柳

1 人做过这道菜
每到夏季,毛豆上市,我总是隔三差五买一点,最常做的就是香卤毛豆和凉拌毛豆。
今天去楼下小超市,正好看到老板剥毛豆,于是想做个毛豆炒香干,买完毛豆才发现今天香干没有了……
回家扫冰箱,发现了上次买牛排送的两袋牛柳,突发奇想,试一下毛豆炒牛柳吧!

用料  

牛柳 260g
毛豆仁 200g
青尖椒 五根
三瓣
酱油
白糖
香醋
淀粉

毛豆尖椒炒牛柳的做法  

  1. 牛柳洗净,切成拇指肚大小的块,用酱油和淀粉腌制入味;尖椒洗净切段,毛豆仁洗净,蒜拍碎切成丁备用

  2. 锅中倒油,下蒜末煸香,放进尖椒段大火炒香

    毛豆尖椒炒牛柳的做法 步骤2
  3. 下毛豆仁,炒两分钟,看到豆仁有点皱皮,倒入腌好的牛柳,大火翻炒两分钟;烹入香醋两勺,酱油一勺,盐和白糖适量,再翻炒均匀,尝一下味道,觉得合适就可以出锅了。

    毛豆尖椒炒牛柳的做法 步骤3

小贴士

牛柳最后放是为了让口感更嫩,也可以先把牛柳炒得半熟,然后炒好毛豆再倒进去翻炒,注意不要太久,避免炒老了,口感会发柴。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2015-08-04 20:10:20
28 收藏


毛豆尖椒炒牛柳的答疑

关于毛豆尖椒炒牛柳的做法还有疑问? 提一个问题