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Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒

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用料  

燕麦片
椰蓉
红枣
芝麻
亚麻籽
蜂蜜/糖浆
红糖

Granola bars 无黄油版亚麻籽谷物能量棒的做法  

  1. 烤箱预热180度
    燕麦片，椰蓉，芝麻，亚麻籽平铺在烤盘里烤10分钟

  2. 糖浆：
    2份蜂蜜：1份红糖（可以加vanilla extract） 小火慢热至融化

  3. 将步骤一的混合物和红枣全部倒入碗中
    分次加入步骤二的糖浆 边混合边加入糖浆直到mixture有一点黏度

  4. 容器里垫好烘焙纸 五面都要
    把步骤4中的混合物放入，压平整
    要多施加点压力防止粘不住

  5. 冷却后切开就好啦

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该菜谱发布于 2015-07-27 21:35:40
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