低热量五彩饺子

0 人做过这道菜
少量的肉肉,是四种蔬菜的配角。不仅味道清爽,热量也非常低,是夏季的百搭减肥餐。

用料  

里脊肉 200g
香菜 200g
香菇 200g
胡萝卜 200g
洋葱 200g
饺子皮 适量
盐 酱油 白胡椒粉 香油适量 适量

低热量五彩饺子的做法  

  1. 香菇泡发,洋葱处理好,均切成小丁。

    低热量五彩饺子的做法 步骤1
  2. 胡萝卜先切丝,再切成沫,猪肉剁碎。

    低热量五彩饺子的做法 步骤2
  3. 准备好配料。

    低热量五彩饺子的做法 步骤3
  4. 放入少量盐和酱油以及胡椒粉搅拌均匀,再浇上少量香油,防止蔬菜出水。

  5. 开包吧

  6. 成品,等待下锅。

  7. 甩开膀子吃吧

    低热量五彩饺子的做法 步骤7
 

低热量五彩饺子相关分类

该菜谱发布于 2015-07-23 15:23:32
67 收藏


低热量五彩饺子的答疑

关于低热量五彩饺子的做法还有疑问? 提一个问题