西芹辣子鸡

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芹菜富含粗纤维,和鸡肉一起烧,还是脆感十足,也中和了鸡肉的味道。既下饭又健康的一道菜。

用料  

芹菜 适量
鸡腿肉 适量(盐、酱油、淀粉抓匀)
干红辣椒 少量
碗汁 葱姜蒜、1勺料酒、1勺生抽、半勺醋、少量白糖、少量盐、适量淀粉
花生米 适量
花椒 5-6粒

西芹辣子鸡的做法  

  1. 提前准备:
    1)鸡腿肉去骨,用刀背拍拍两面,这样更入味。先切长条,再切丁(1.5cm);
    加点盐、1勺酱油抓匀,再加适量淀粉抓匀,腌制备用。
    2)芹菜切小段;
    3)调碗汁:葱姜蒜、1勺料酒、1勺生抽、半勺醋、少量白糖、少量盐、适量淀粉。

  2. 锅中放油,3-4成热时,放入干辣椒,5-6粒花椒,炒香;

  3. 加鸡丁,转大火。8成熟时,加入碗汁中的葱姜蒜,和鸡丁炒匀;

  4. 倒入剩余碗汁,翻炒;

  5. 加入芹菜段,稍微炒下就行;

  6. 出锅前加入花生米(最好麻辣的那种),拌匀即可。

 

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该菜谱发布于 2015-07-22 16:39:22
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