章鱼沙拉

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夏天炎热,来碗清爽的章鱼沙拉吧,对做菜的人来说也是福音,不用开大火炒了。不过要耐心等到第二天,章鱼肉质坚硬,捕鱼者经常会把它们摔到石头上让它们变软。但还有另外一个有效的技巧。——《魔法厨房》

用料  

章鱼 5个
香芹 1小把
橄榄油 适量
柠檬 半个
鱼露 与柠檬同量
海盐 适量
胡椒粉 适量

章鱼沙拉的做法  

  1. 章鱼买来,去除鱼嘴,鱼肠和鱼眼,放入冰箱,冷冻一夜。

  2. 第二天拿出,放入冷藏室解冻。

  3. 解冻后,放入汤锅,加入水到章鱼的高度。加入海盐,煮至略滚。25分钟后,将章鱼留在水中,放至冷却。

  4. 水凉后,捞出章鱼,去掉紫皮,切小段,加入柠檬汁、香芹叶和橄榄油,鱼露,放入冰箱冷藏室腌一天,放到常温后端上餐桌。

  5. 上桌撒上盐和胡椒。

小贴士

原菜谱没有雨露,但是柠檬酸味太酸了,加了雨露平衡酸味。
 

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该菜谱发布于 2015-07-17 09:51:55
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章鱼沙拉的答疑

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