白灼秋葵

10 人做过这道菜
去饭店吃饭吃的秋葵。回来就照着做了,秋葵嫩嫩的,原汁原味,秋葵配上葱。胡萝卜。红椒丝,一起入嘴,味道很棒!很简单的一道菜!很不错!

用料  

秋葵
适量
红椒 适量
胡萝卜 两小片
蒸鱼豉油(没有用生抽和一点糖代替)
蒜末

白灼秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净(每次都不一样,这次用了大小不一13个秋葵😂)

  2. 葱,红椒。胡萝卜,洗净,切细丝,蒜拍碎切末

  3. 锅里水烧开,放几滴油和盐(焯水的蔬菜这样做可以保持蔬菜颜色翠绿),下秋葵,煮1分半,捞出沥干水分

    白灼秋葵的做法 步骤3
  4. 切长条摆盘,浇上蒸鱼豉油(或者生抽➕点白糖)

    白灼秋葵的做法 步骤4
  5. 将切好的葱丝。胡萝卜丝、红椒丝、大蒜末,一起摆放到秋葵上

    白灼秋葵的做法 步骤5
  6. 锅中烧热油,浇到秋葵上即可!

    白灼秋葵的做法 步骤6

小贴士

秋葵不要焯水时间过长,油一定要烧热,秋葵一定焯水后再切,要不都老掉了。。。。。。

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该菜谱发布于 2015-07-12 10:45:59
232 收藏


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白灼秋葵的答疑

  • 皮皮鱼x1  2018-07-03  
    1
    拜托作者说的详细点,都没说用量诶。。。。。
    作者回复 2018-07-15  
    每次做的量都不一样,调料都是看着放的,上传了步骤图,亲爱的可以参考一下~

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