下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.6
菠菜
9.0
草莓
8.3
莴笋
8.2
豆芽
7.4
里脊
7.2
西兰花
7.0
韭菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
自制酸奶
自制酸奶
1
人做过这道菜
收藏
花开半夏_
夏天来了,又到了美美们
减肥
的时候了,健康减肥食品莫过于酸奶,而现在市售的酸奶都是添加食品添加剂和防腐剂的,最安全的方法就是自己动手制作了,而且我这个是最原始最简单的方法,一起来学吧。
用料
纯酸奶
1小罐
牛奶
1000g
自制酸奶的做法
将新鲜牛奶烧开,晾至40度,也就是手感不烫时
加入1/3罐酸奶搅匀
倒入有盖的大碗里,室温25度静置10小时即可。
小贴士
10小时以后可以打开晃动一下,如果感觉晃动较大就再静置2小时。之后放入冰箱冷藏,吃的时候可以将炒熟的花生米碎,砂糖拌入一起吃,超级香。我每天晚上都要来一碗,晚餐也就省了。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的自制酸奶
随便看看
瘦肉馅
紫苏烧石斑
高粉
炒蛋
荷叶盐焗鸡
金丝枣糕
微波
辣酱拌面
拌海蛰
小麦
该菜谱发布于 2015-07-09 14:17:19
7 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢自制酸奶的也喜欢
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
29 做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
古典美人美食
1046 做过
中🏥爷爷给的苹果黄芪茶方子!真的有用!
一颗鸡蛋黄
0 做过
万能低脂酱汁
sunny晴mm
10 做过
作者花开半夏_的其他菜谱
自制西红柿酱
花开半夏_
3 做过
新疆烤馕
花开半夏_
2 做过
火腿煎蛋
花开半夏_
1 做过
香煎银鳕鱼
花开半夏_
0 做过
自制酸奶的答疑
关于自制酸奶的做法还有疑问?
提一个问题