瘦身日式海鲜蔬菜锅加泰式冬阴功

洗净所有的材料，土豆胡萝卜冬瓜南瓜切大块，不要太小哦，否则煮烂就不好吃也会影响汤。玉米切段，卷心菜手撕片，西红柿去皮去心切小块

姜，蒜，鱼干，笋干放入锅中煮开

放入其余的蔬菜开大火煮开

放入西红柿转小火

四五十分钟时放入了两枚饺子，这时候其实可以煮一些魔芋面，魔芋是最好的减肥食品。鸡蛋打散撒入汤中

出锅前放入虾仁，此处注意要是鲜虾就在蔬菜之前下锅煮汤。

我用的是这样的汤料

香油咸盐糖加上自己园子种的黄瓜，再来个烤包子，来一碗蔬菜汤简直活着太幸福啦～

香味引来了我们超级无敌能吃大吃货，他的爱好之一就是坐对面盯我吃饭不得已虾给他吃了。