夏日清凉薏米莲藕饭

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夏天常会胃口不好,清凉的莲藕薏米饭既可以解决滋腻的肠胃问题,又能利水,而且凉着吃可代替冰淇淋

用料  

莲藕
薏米 一碗
无花果干或蜜枣 随意

夏日清凉薏米莲藕饭的做法  

  1. 薏米要提前泡一下,我泡了一夜

  2. 所有材料加入电饭煲中,大概一倍的水,煮饭程序即可

小贴士

冷藏后加入蜂蜜才棒棒哒!
 

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该菜谱发布于 2015-07-05 00:13:38
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夏日清凉薏米莲藕饭的答疑

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