蜡笔小涵
全麦黑芝麻核桃法棍
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人做过这道菜
瘦身达人的最爱超健康无糖法棍！
用料
全麦黑芝麻核桃法棍的做法
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把除核桃碎外其它全部材料丢到面包机里开启和面程序，待程序进行过半在把核桃碎丢进去，结束后室温发酵到如图两倍大（夏天1个小时左右）
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第一次发酵结束后取出面团，手上沾些干面粉把面团分成三份随意整形成法棍的样子放进模具，盖上干毛巾再自然发酵1小时左右成如图的样子，第二次发酵结束后手上沾少许水随手掸到面包上然后用面包刀划上几个开口。
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烤箱上下火210度25分钟！
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完成！根本停不下来的超级简单美味棍子面包！
