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鸡蛋花山楂饮
鸡蛋花山楂饮
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Cicada
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-06-29)。
此汤功效:清热养阴,消脂去滞,是暑热天气消暑养生的靓汤。
用料
鲜鸡蛋花
8朵
山楂
10克
红茶(脾胃虚寒者用)/绿茶(热性体质用)
6克
蜂蜜
适量
鸡蛋花山楂饮的做法
鸡蛋花用盐水泡洗干净,山楂用清水稍稍浸泡,先在锅里放500毫升水,武火煲滚后下鸡蛋花山楂和茶叶,加盖文火焖焗10分钟左右,就可以倒出来放至微凉,再加入适量的蜜糖调匀即可饮用。
小贴士
1、鸡蛋花要用淡盐水浸泡清洗干净;
2、蜂蜜要等汤放凉后放,否则会破坏蜂蜜的营养成分,还有可能造成便秘;
3、茶水和蜂蜜混合的时候,汤水颜色会有点变黑,属于正常情况。
上传你做的鸡蛋花山楂饮
随便看看
孜然煎肉
莲子汤
牛柳
肉丸冬瓜汤
剁椒蒸鲈鱼
芥末菠菜粉丝
双黄莲蓉月饼
芝士玉米
蛋白酥
醋花生
该菜谱发布于 2015-06-30 13:58:23
40 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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