好喝的清肠蔬菜汁

1 人做过这道菜
我家洋洋不吃蔬菜这件事真的很让我头疼,尝试了很多种不同的蔬菜汁,终于找到洋洋可以喝掉一大杯的配方。

用料  

菠菜,洗干净哦 少许
西洋芹,纤维多 两分支
黄瓜 两只
香蕉 一只
生姜(可选) 一点点

好喝的清肠蔬菜汁的做法  

  1. 美国超市里菠菜有两种,红的和不红的。红的是有机的,比不红的贵1刀。

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤1
  2. 买来的任何绿叶子的菜都有沙子泥土,一定要用心洗干净哦

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤2
  3. 黄瓜两只

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤3
  4. 重点,一定要有香蕉!

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤4
  5. 芹菜两根

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤5
  6. 强大的榨汁神器,加少许水

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤6
  7. 大功告成,总共用时5分钟!

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-06-30 02:40:16
1561 收藏


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好喝的清肠蔬菜汁的答疑

  • 琬儿妈咪  2017-05-19  
    2
    4岁小孩能喝吗?
    作者回复 2017-05-22  
    应该可以啊 菠菜和香蕉 小朋友都可以吃
  • CLsky  2017-03-22  
    1
    加上山药可以吗?
    作者回复 2017-05-22  
    可以把 会不会太粘
  • 白兰地泡泡  2019-05-14  
    0
    孕妇能喝吗
    作者回复 2019-05-26  
    可以呀 把菠菜洗干净就可以了 我怀孕的时候有喝
  • 魚の  2019-01-19  
    0
    菠菜要过水吧?
    作者回复 2019-01-20  
    不用过水 波菜洗干净了可以生吃的呀 色拉里都有的
  • 小小小粗腿儿  2017-02-07  
    0
    西芹菠菜都是生的 能喝吗
    作者回复 2017-02-08  
    可以啊
  • What I want is long。  2016-10-13  
    0
    不需要把蔬菜煮熟嘛?
    作者回复 2016-12-14  
    不需要 要洗干净 用水泡泡

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