田园蔬菜粥

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清淡素食,美味依旧,当早餐营养,当晚餐减肥

用料  

东北米 半杯(一人份)
干香菇 几朵
玉米粒 适量
胡萝卜 适量
嫩芹菜 1-2根
胡椒粉、油、盐

田园蔬菜粥的做法  

  1. 米提前一晚泡好,这样熟的快。材料切好备用

  2. 先煮粥,煮时放一小勺油。

  3. 粥煮至软烂时,依次放入香菇、胡萝卜、玉米粒,以及盐、胡椒粉调味,煮5分钟。最后关火前一分钟放入芹菜末增香。

  4. 直接吃或者随便配个小菜都行

    田园蔬菜粥的做法 步骤4

小贴士

芹菜香画龙点睛,和干香菇是必不可少,其次是玉米,胡萝卜只是起到好看和营养的作用。胡椒粉可以多放点。
 

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该菜谱发布于 2015-06-27 23:09:45
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