营养早餐

Name: 营养早餐
Ingredients: 2张速冻台式手抓饼; 2个柴鸡蛋; 2袋台式小烤肠; 半根黄瓜; 适量营养奶粉; 适量即食燕麦片; 若干各种自己喜欢的酱; 一颗玉米

7.0 综合评分

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马小宅宅酱

营养搭配快捷方便

用料

速冻台式手抓饼	2张
柴鸡蛋	2个
台式小烤肠	2袋
黄瓜	半根
营养奶粉	适量
即食燕麦片	适量
各种自己喜欢的酱	若干
玉米	一颗

营养早餐的做法

先把玉米煮上时间比较长
不粘锅煎手抓饼不用放油
煎蛋煎小烤肠
摆盘放黄瓜
快壶烧水冲奶粉燕麦
DuangDuang出国营养早餐

小贴士

玉米是煮食的开锅煮15分钟可增添水果配餐注意掌握步骤时间吃最新鲜口感最好早餐一定要营养丰盛

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该菜谱发布于 2015-06-19 09:29:20

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