1,把花摘下来,撕开,去芯
2,用清水冲洗干净
Tip:务必把花蕊去干净,手要轻,整个撕下来
1,取瘦肉,洗净
2,切片
Tip:肉按照自己口味放,喜欢平淡就少放,喜欢腻就稍微多些,但这个汤不宜太油腻
1,料酒,盐,生粉腌制10分钟
Tip:生粉不宜过多,昙花本身会出黏液,不用过分勾芡
1,取枸杞适量洗净,沥干
2,小小葱切碎
Tip:我没有小香葱,可以用水芹菜代替,味道也可以
1,锅里煮水,等水开下枸杞,煮一分钟
2,下肉片,大火煮开
3,加昙花,调中火,煮到开
4,汤开后,加小香葱,盖盖子
5,喝!
味道清甜,爽口,口感是滑滑的