豆芽，土豆丝，胡萝卜丝，芹菜切成丝。烧锅水，水里放糖，盐，油(提鲜，绿叶菜不变色)。各种丝放到开水煮两三分钟捞起。
黄瓜，莴笋直接切成丝备用。
海带同样方法放水里煮两三分钟。
菜场买的黄咸菜，黑咸菜，黄豆。
甜面酱，油辣椒，酱油醋。
切成方块的米皮。
米皮涂上甜面酱，油辣椒，上面加上你爱吃的菜。
裹好，加点酱油醋。可以开吃，好吃的停不下来。
上传你做的夏日好吃不胖的裹卷
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fayefaye2046
