烧烤排骨

3 人做过这道菜
烧烤这种烹饪方式多么不健康众所周知,但烧烤这种味型却是无罪的。在家借助烤箱平底锅也可以做出健康很多但味道绝对不打折的烧烤。

用料  

肋排中段 500克
蒜蓉 2大勺
葱花 2大勺
熟白芝麻 1大勺
辣椒面 1大勺
孜然粉 1大勺
五香粉 2小勺
花椒面 1小勺
2小勺
植物油 2大勺
白砂糖 2小勺
葱姜泥 1大勺
白胡椒粉 1/2小勺
料酒 1大勺

烧烤排骨的做法  

  1. 肋骨中排斩成段,加上一勺盐、白胡椒粉、料酒、葱姜泥拌匀码味30分钟以上。控干水分备用。

  2. 锅烧热,放1勺油,加入排骨煎至双面金黄,略微干燥取出,放在烤架上。

  3. 将烤箱预热200°C,将排骨双面烤到浅褐色,

  4. 锅烧热加1勺油,放入蒜蓉煸香,放入排骨、五香粉、辣椒粉、花椒面、孜然粉、1小勺盐、白砂糖翻炒均匀,撒上白芝麻、葱花即可。

小贴士

1。也可以直接过油油炸,更香。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-06-11 23:10:16
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烧烤排骨的答疑

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