补血甜汤

1 人做过这道菜
女生那几天过后必须好好补补,选择甜的补血粗粮食品最好

用料  

红豆
黑糯米
玉米
红枣
红豆
莲子
小麦
红糖

补血甜汤的做法  

  1. 将粗粮洗干净,浸泡两小时

  2. 将洗净的粗粮放入煲里,煮三小时

  3. 最后一小时放入红糖调味

  4. 最后二十分钟放入鸡蛋

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-06-06 11:30:02
57 收藏


作者煲的其他菜谱

补血甜汤的答疑

关于补血甜汤的做法还有疑问? 提一个问题