健身餐。无油鸡奶奶肉（鸡胸）

健身餐。无油鸡奶奶肉（鸡胸）的答疑

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  SeulM_gmck  2018-11-21  

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  不用加料酒吗
  
  
  作者回复 2019-04-30  

  可以加一点料酒去腥
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  一只特立独行的飞天猪猪_62ig  2018-08-12  

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  无油？不会蕉？
  作者回复 2018-08-13  

  用不粘锅就可以
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  美味博子_0ila  2018-05-19  

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  我做出来的总会有鸡腥味
  作者回复 2018-06-04  

  我会把外面白色的膜一样的撕掉。然后加一点点料酒
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  孙金为_871z  2018-04-11  

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  煎的时候还要盖锅盖吗？
  作者回复 2018-04-28  

  大火烧热。放下鸡肉盖锅盖，然后马上转
  为小火哦
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  孙金为_871z  2018-04-11  

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  不放油，可以吗？不会粘锅吗？
  作者回复 2018-04-11  

  可以呀。我就没放油。但是需要不粘锅 不然会粘锅底。如果没有不粘锅。就薄薄地刷一层油就好，想瘦一点还可以用椰子油
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  雪颜叮咚  2017-12-06  

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  请问生粉是淀粉还是面粉呢
  作者回复 2017-12-06  

  我用的是淀粉。但是量不多