三文鱼三明治

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视频中1'46"后为此美食的做法哦~

用料  

鹰嘴豆 35.5g
酸奶 14g
三文鱼 45g
辣椒圈 45g
生菜 15g
水瓜柳 10g

三文鱼三明治的做法  

  1. 将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。

    三文鱼三明治的做法 步骤1
  2. 将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。

    三文鱼三明治的做法 步骤2
  3. 将面包中间切开一分为二。

    三文鱼三明治的做法 步骤3
  4. 两面涂抹鹰嘴豆酱40g。

    三文鱼三明治的做法 步骤4
  5. 放生菜、2~3mm薄片三文鱼。

    三文鱼三明治的做法 步骤5
  6. 再放少量辣椒圈、水瓜柳。

    三文鱼三明治的做法 步骤6
  7. 盖上面包,即可。

    三文鱼三明治的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2015-05-26 14:20:48
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