【vitamix食谱书】午安冰沙

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选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
原文cindy's midday smoothie

用料  

橙子 1个,去皮切块
草莓 4个
香蕉 半个,去皮切块
苹果 71g,约半个(原文为macintosh,国内白色多汁香甜的富士之类可代替之)
菠菜 30g
冰块 240ml

【vitamix食谱书】午安冰沙的做法  

  1. 将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按smoothies键让搅碎机完成加工流程。

  2. 成品约600ml。

 

【vitamix食谱书】午安冰沙相关分类

该菜谱发布于 2015-05-25 07:30:22
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【vitamix食谱书】午安冰沙的答疑

  • Ada甄仔  2017-02-14  
    0
    菠菜要水里汆熟吗
    作者回复 2017-02-15  
    不用。你要是不放心那就汆熟呗。

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