粗粮粥

Name: 粗粮粥
Ingredients: 各种粗粮（黑豆黄豆薏米玉米碎黑米红枣大麦米糙米黑芝麻花生）

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每天清晨一碗，一周时间你可以感觉到肠胃好了许多

用料

各种粗粮（黑豆黄豆薏米玉米碎黑米红枣大麦米糙米黑芝麻花生）

粥电饭煲粗粮粥

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该菜谱发布于 2015-05-24 23:02:24

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