紫苏排骨

7.9 综合评分
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紫苏性味辛温,具有发表散寒,理气的功效。夏天可以搭配一些肉类吃,肉里散发出紫苏特別的味道,非常鲜味。

用料  

小排骨(鸡,鸭肉) 400克
紫苏叶 一把大约200克
酱汁:盐,白糖,胡椒粉少许
蚝油,生抽,料酒各一汤勺

紫苏排骨的做法  

  1. 排骨洗净剁小块滤干水。

  2. 炒锅烧热下油放姜片爆香,倒入排骨大火翻炒一会儿,沿锅边淋上一二勺料酒或白酒再翻炒,等排骨微微有焦黄后加入事先准备好的酱汁(盐胡椒粉白糖生抽蚝油伴匀)炒一炒再加水没过排骨,盖上盖,中小火炆排骨。

  3. 大约二十分钟左右,(中途打开盖子翻炒一下),打开盖子时试试味道,把洗干净的紫苏叶放入锅里,拌匀后把盖子盖上炆一炆就可以出锅了。

小贴士

排骨可以换成鸡肉,鸭肉,份量以人口多少增减。
排骨用调料先腌制再炸或炒,这样排骨更入味。

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该菜谱发布于 2015-05-24 17:34:55
9956 收藏


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紫苏排骨的答疑

  • 茯神茯神_3tmk  2019-03-06  
    44
    说没写酱汁的那些人,眼睛不要了可以捐给别人
    作者回复 2019-03-06  
    哈哈哈,有的人都不认真看
  • 小绒�  2020-10-13  
    1
    排骨要焯水吗?
    作者回复 2020-10-13  
    不用焯水
  • 哈哈哈猪猪女孩  2019-06-05  
    1
    那鸭肉要腌吗
  • smallsamwu_pxn1  2020-03-16  
    1
    加酱汁炒?酱油会焦
    作者回复 2020-03-16  
    你要加水焖也
  • 呆逼点  2020-06-29  
    0
    请问腌肉的调料和炒的时候的调料一样吗?腌了之后炒的时候还需要加一遍调料吗?
    作者回复 2020-06-29  
    炒的时候不用再加调料了
  • 樟树香  2020-05-10  
    0
    亲干紫苏叶也可以用吗?
    作者回复 2020-05-10  
    没试过
  • 蛋妈0595_cox6  2020-01-17  
    0
    感谢作者。宝贝感冒了。这道菜既可以食疗又美味。
    作者回复 2020-01-17  
    谢谢你喜欢,宝贝快快好起来,周末快乐!

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