烤箱预热180度,将健康食用油和牛奶还有香草精倒入搅拌盆混合均匀待用
将盐和低筋面粉过筛后加入到步骤1的牛奶混合物中仔细搅拌到没有干粉为止,待用
将蛋白和糖粉全部倒入无水无油的干净搅拌盆内先拌匀,然后以手提电动打蛋器最高速打发不超过2分钟
健康戚风因为没有蛋黄因此蛋白霜要打发到提起打蛋头前端呈现如图松软的尖尖出现
用刮刀捞起1/4蛋白霜加入到步骤2的面粉糊中用切拌法混合均匀
将上一步的面糊倒回到剩余的蛋白霜里用切拌法混合均匀
面糊完成后立刻倒入模具中轻轻震几下震出大气泡后入烤箱中层170度40-45分钟,结束后倒扣放凉脱模