豆芽抱蛋

6.4 综合评分
75 人做过这道菜
凡是抱蛋,做法大差不差
海蛎抱蛋,萝卜丝抱蛋,葱抱蛋也可以这么做,出完整的蛋饼,且料容易熟不会老
这样才抱得紧嘛 对不对咯

用料  

鸡蛋 2个
豆芽 少量

豆芽抱蛋的做法  

  1. 鸡蛋打散。
    可以加一点点料酒和盐,不加也ok。
    豆芽洗干净,如果觉得太长,可以切两三段,我比较喜欢切一下,因为用自己发的豆芽,根都很长,也能吃的

  2. 热锅,放油。
    油要比平时炒菜略多,这样鸡蛋成型比较好,一会儿也容易翻

  3. 中火,下鸡蛋。
    晃动锅子,摊成圆形。
    一定要热油下鸡蛋,否则不容易成型。
    几秒钟,鸡蛋底部就会凝固膨胀,但是中心还是有部分液体的,鸡蛋可以在锅里自由滑动

    重要时刻
    均匀撒豆芽上去,铺一层,不要太厚


  4. 此步骤略有技巧,且动作不能慢
    如果练过颠锅,那就轻松翻面吧~
    我们家锅重,我是颠不动滴,倾斜锅子,让蛋饼滑到边缘,用锅铲在边缘接住蛋饼,继续滑出三分一左右的时候,迅速一翻,就翻过来啦,如果有打褶的地方。再整理一下就好。

  5. 翻过来后,豆芽就在下面,此时锅底的油继续煎豆芽,而且蛋饼像一个盖子一样盖住豆芽,锁住水分的同时熟的更快。
    几十秒吧,很快很快,豆芽软了后就可以关火啦。

    豆芽抱蛋的做法 步骤5
  6. 空口吃也很好吃了,或者滴几滴酱油,或者甜辣酱,什么什么的。。。随意随意

参照这个菜谱,大家做出 75 作品

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该菜谱发布于 2015-05-18 15:15:14
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豆芽抱蛋的答疑

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