盐焗鸡胸肉(微波炉)

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虽然图片看起来很没食欲  但是  味道很好  我是今天做完力量训练饿了 懒得去买肉吃  随手做出来的

用料  

鸡胸肉 适量
适量

盐焗鸡胸肉(微波炉)的做法  

  1. 鸡胸肉切小块  摆在盘里 均匀撒薄薄的一点盐在上面

  2. 直接塞进微波炉 三分钟

  3. 听到噼里啪啦响暂停一下 翻一翻 再来一分钟 出炉

 

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盐焗鸡胸肉(微波炉)的答疑

  • 来年_wcy  3年前  
    0
    我想问一下 这样加热鸡胸肉 会糊吗?用不用加水在微波炉里煮,因为我在学校只有微波炉可以用…
    作者回复 2年前  
    不用 不会糊

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