黄豆芡实淮山猪蹄汤

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今天悉尼疯了,才五月中旬就冷到一逼!!!!!发微信跟国内的朋友抱怨“啊啊啊冻成狗”,结果很快回过来一句“啊啊啊热成翔”,对话也是无法进行下去了。。。除此之外,生活在南半球意味着我的菜谱永远跟人民是反季的,这属于不可抗力我也没有办法啦╮(╯▽╰)╭

前段时间终于拿到妈妈给我买的电炖盅,鸡冻到cry,这个冬天终于可以煲!汤!了!买了两个大猪蹄,这也是出国这么多年来悉尼唯一没有涨价的东西了,一刀一只感人至深。。。

汤是周日炖的,早就喝完了,我现在是裹着毯子在电脑前写菜谱的呢=_=

用料  

猪蹄 1只
淮山 8片
芡实 1把
黄豆 1把
当归 5片
党参 一小支
生姜

黄豆芡实淮山猪蹄汤的做法  

  1. 芡实和黄豆冲洗一下,用温水浸泡1-2个小时。生姜切大片,如果带皮使用的话切片前需要冲洗一下。

  2. 猪蹄可以请肉店代为斩件,斩成小块比较容易炖煮。拔掉没有处理干净的杂毛,特别是缝隙里的那些,然后用清水冲洗干净,放入炖锅。

  3. 泡好的芡实和黄豆沥干水分,和姜片、淮山、当归片、党参一起放入炖锅,倒清水,用隔水的电炖锅时倒八分满,以防炖的时候汤溢出来。

  4. 慢炖3小时或以上,电炖锅不需要额外加水,因为锅内水位基本不会变化。

  5. 吃之前用盐调味。

小贴士

着急喝汤的话建议把黄豆和芡实(尤其是黄豆)早点泡上,泡久一点,短时间内煮出来的黄豆才会软,如果炖的时间很长(比如5小时或者更久),黄豆和芡实泡的时间短也没有关系。

我用的是淮山片,也可以用新鲜的山药切片或者块。淮山和普通山药还是有区别的,建议百度一下。
 

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该菜谱发布于 2015-05-13 19:52:50
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