苍蝇头(经典台湾家常菜)

8.2 综合评分
2106 人做过这道菜
这道菜名字确实不好听,不过味道我敢说一流的。

用料  

肉末
蒜苔
蒜末
葱末
小米椒
料酒 一勺
白糖 一勺
生抽 一勺
淀粉 一勺
老抽 适量
适量
鸡精 少许

苍蝇头(经典台湾家常菜)的做法  

  1. 肉末腌制:一勺料酒、一勺糖、一勺淀粉、一勺生抽,用筷子搅拌均匀腌制十分钟以上。

    苍蝇头(经典台湾家常菜)的做法 步骤1

  2. 蒜苔洗净切成1-2cm大的小粒备用。

    苍蝇头(经典台湾家常菜)的做法 步骤2
  3. 锅内倒入少许油,热锅凉油放入肉末翻炒倒入老抽调色盛出备用。

    苍蝇头(经典台湾家常菜)的做法 步骤3
  4. 锅内倒入新油,爆香蒜末葱末(这几天胃口痛没有放辣子,来几个小米椒更下饭),蒜苔倒入翻炒不用加水,蒜苔容易出水分放入食盐翻炒,倒入肉末继续翻炒,放入少量鸡精即可。

    苍蝇头(经典台湾家常菜)的做法 步骤4
  5. 超级下饭我敢说可以完胜“一茶一坐”餐厅,老公最爱的菜能吃好几碗米饭呢,大家试试吧!^_^

    苍蝇头(经典台湾家常菜)的做法 步骤5

小贴士

记得老抽调色哦,颜色深看起来有食欲呢!
可以加豆豉来炒哦!

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苍蝇头(经典台湾家常菜)所在分类

该菜谱创建于
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苍蝇头(经典台湾家常菜)的答疑

  • _________634b  2个月前  
    131
    心疼作者,按照自己思路做的菜分享出来,喷子真的是到处有,神经病一样,不喜欢可以找自己喜欢的来做。
    作者回复 2个月前  
    谢谢亲爱的理解😭
  • 随意婷浏的风  3个月前  
    35
    蒜苔用焯水吗?亲爱的 楼主
    作者回复 3个月前  
    不需要亲☺️
  • 石竹叶  3个月前  
    11
    去台湾餐厅必点的 改天我也试试😀
    作者回复 3个月前  
    😁😁😁
  • 喵晓仙  2个月前  
    9
    搜小米椒,出来的这个菜谱,虽然图上也没看到小米椒。我看到楼主说因为胃不好没放辣椒。但没想到在下厨房也能看到各种喷子,真不敢相信网络语言暴力渗透力真强,没有实名难道就可以随便没礼貌吗?骂人的,带脏字的,嫌弃的评论你们确实有权利,但你们真的是在给自己脸上糊屎还沾沾自得。
    作者回复 2个月前  
    一百个赞
  • 夏至秋  2个月前  
    2
    是多大一勺     没做过饭 😂
    作者回复 2个月前  
    就是不锈钢的小勺子
  • 茄茄effy  2个月前  
    2
    看了楼主的回复,感觉有点玻璃心,确实是菜不对版,还不接受批评,呵呵呵呵
    作者回复 2个月前  
    你这样说话我就不耐听了,我要是做的那么完美你也不会在下厨房看见我的菜系,我没说我是专业的,你不喜欢可以不必理会!
  • 终于情长  2个月前  
    2
    确实没做好,该加的东西都没有加,也好意思上传啊,你哪来的勇气啊,操
    作者回复 2个月前  
    为什么有的人做成功了,你没做成功和个人手法有关系,做不好没关系你可以问我,但是不能骂街!
  • 静待花开zyy  3个月前  
    2
    名字不好听,不过看着很有食欲!现在是蒜薹多的季节!做做看!
    作者回复 3个月前  
    可以试试😝
  • 手机用户3156_4vpb  3个月前  
    2
    淀粉和鸡精必须放吗?
    作者回复 3个月前  
    是的
  • 三千笔墨绘你一世倾_xyom  3个月前  
    2
    肉用什么,猪肉末和鸡脯肉,哪个好
    作者回复 3个月前  
    猪肉好一些,鸡肉容易碎不喜欢猪肉可以用牛肉。

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