楚佑佑
甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥
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人做过这道菜
之前看《爸爸回来了》特别喜欢逗比小甜心，而每每看神经奶爸贾乃亮给他女儿做饭都心疼得要死！为什么不洗菜！！！为什么不洗米！！！手洗了吗？！手是干净的吗！！！是干净的吗！！！甜心竟然健康长大简直感天动地……
后来自己做了这个甜心同款，觉得很好吃~趁此《爸爸回来了》第二季开播之际，发上来大家一起迎萌宝！
百度来的：【胡萝卜含有的维生素A，具有保持视力正常、治疗夜盲症等功能；常吃菠菜可以帮助人体维持正常视力。此粥有明目、养颜的作用。】另外，据说可以治便秘哈哈哈！
后来自己做了这个甜心同款，觉得很好吃~趁此《爸爸回来了》第二季开播之际，发上来大家一起迎萌宝！
百度来的：【胡萝卜含有的维生素A，具有保持视力正常、治疗夜盲症等功能；常吃菠菜可以帮助人体维持正常视力。此粥有明目、养颜的作用。】另外，据说可以治便秘哈哈哈！
用料
甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥的做法
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猪肉洗净切小丁，加适量料酒、盐腌制一会儿。
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菠菜洗净切碎，胡萝卜洗净切碎
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大米洗净，加入正常煮粥的水量和胡萝卜，电饭锅定时一小时。
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最后20分钟左右加入肉丁，快好的时候把菠菜碎丢进粥里，搅拌一会儿，再煮十分钟左右，调入盐、鸡精，搅拌均匀即可盛碗啦~
小贴士
我平时熬粥都是用电饭煲或者小电炖锅，电饭煲定时一小时，电炖锅功率小要熬两三个小时，所以按你平时煮粥的时间就好 ，还可以用砂锅，或者像电视节目里贾乃亮直接用的小奶锅煮的也行啊~
