跳水鱼

3 人做过这道菜
简单易做。娘亲特地去买的这么个带加热的餐盘 给个赞!

用料  

草鱼 1.5斤左右 (挑那种不肥的
豆芽 半斤
洋葱 半粒
青剁椒 两大勺
红剁椒 两大勺
料酒
芡粉
新鲜青椒 一个
新鲜红椒 一个

跳水鱼的做法  

  1. 鱼洗净 剖背(剖背比剖腹更容易铺平)在鱼肉上横着多划几刀。

  2. 用盐给鱼肉里里外外按摩一遍~ 再用芡粉按摩一遍~ 腌制半小时以上。

  3. 豆芽跟洋葱炒至六七成熟 铺在平盘里打底

  4. 青椒红椒切丁+剁椒+料酒翻炒 加入剁椒水。煮开。关火备用。

  5. 一锅水 煮开。放入整条鱼。煮3-4分钟(水的深度要保证能够淹没整条鱼)。 起锅。 放至铺好豆芽洋葱的平盘上。

  6. 将4做好的汤料浇上鱼身。点上酒精加热。边加热边吃。越吃越入味。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-04-28 13:11:24
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跳水鱼的答疑

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