青菜红薯粥

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色香味俱全的粥,营养丰富!

用料  

小青菜
红薯
白米粥
食油 1g

青菜红薯粥的做法  

  1. 小青菜洗净,切成岁末(不用太碎)

  2. 红薯一个,去皮,切成丁状

  3. 炒锅加热,放油(一点点),将切好的小青菜放入锅中,翻炒若干下,加入水(我加的是冷开水),水不用太多,差不多两小碗,然后加入切好的红薯,盖上锅盖大火烧。

  4. 水开后,继续烧一会,看红薯已经烂了,水差不多少了一半,然后加入烧好的白粥,翻炒,1分钟左右即可,起锅。

    青菜红薯粥的做法 步骤4

小贴士

因为我家闺女挑食,所以换了花样给她吃,这个粥不用任何调味,但吃的有点甜甜的,闺女很喜欢,粥里有素菜,有粗粮,还是比较营养的!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-04-27 18:40:14
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青菜红薯粥的答疑

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