夏饮芦荟汁

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芦荟不仅能外用养颜护肤,而且还可食用,健胃通便增加胃肠功能,抗衰老,抗过敏……功效还真不少.夏日做个鲜榨芦荟汁既解暑又保健,不错的选择。

用料  

鲜芦荟
蜂蜜
兰香子

夏饮芦荟汁的做法  

  1. 去除芦荟皮

    夏饮芦荟汁的做法 步骤1
  2. 加一小半碗饮用水混合芦荟肉,用搅伴机打碎成液体

    夏饮芦荟汁的做法 步骤2
  3. 然后加入兰香子和蜂蜜搅伴均匀即可

    夏饮芦荟汁的做法 步骤3
  4. 细小鲜嫩的芦荟可不去皮直接搅碎,块状芦荟肉味道鲜美。放冰箱冷藏口感更清凉。

    夏饮芦荟汁的做法 步骤4
 
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