儿童版五香红烧牛肉

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给小孩做的,所以没放那么多作料。味道也是相当的好,后来拿汤料下了牛肉面,儿子吃了快2两面。

用料  

牛腩(我家喜欢牛腱) 500g
山药(土豆也很好) 若干
胡萝卜 若干
生姜、大蒜 适量
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 适量
适量
下面可加可不加: 考虑小朋友可不加
花椒 适量
桂皮 适量
八角 2、3个
香叶 4片
冰糖 适量
干辣椒 适量

儿童版五香红烧牛肉的做法  

  1. 牛腩切自己喜欢的大小,冷水下锅,煮出血水,将浮沫撇掉。最后将牛腩捞起,控干备用。

  2. 胡萝卜、山药切块备用。

  3. 姜蒜切片。如果要用其他配料,就冲洗干净,干辣椒切段,备用。

  4. 锅里放油,烧至7、8成熟后放入姜蒜(花椒)爆香。

  5. 根据小朋友的情况,此步可选择性省略:放入牛腩翻炒,放入干辣椒、桂皮、八角等一起翻炒。

  6. 放入牛腩翻炒,加料酒,翻炒至变色。加入老抽,生抽,翻炒均匀后,加入冰糖。

  7. 倒入足够的开水,炖,水开后,炖大约2小时,以肉酥软为标准,加入山药(土豆)、胡萝卜。大约再炖半小时。

    儿童版五香红烧牛肉的做法 步骤7
  8. 起锅,根据个人口味,放上香菜或者葱花。

    儿童版五香红烧牛肉的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2015-04-22 14:40:07
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