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沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉
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棉糖儿
简单易做超有营养的一道菜
用料
洋白菜
七八片叶子
黄瓜
一根
紫色洋葱
一点
圣女果
自定
金枪鱼酱
一盒
酒鬼花生
适量
腰果
适量
葡萄干
10颗
千岛酱
适量
金枪鱼蔬菜沙拉的做法
把各种蔬菜洗净后,洋白菜撕成小片,洋葱切丝,黄瓜切片,圣女果对半切开后放到容器里
倒入金枪鱼酱,腰果,葡萄干,花生后放千岛酱搅拌后完成
小贴士
1.要选那种很薄的洋白菜,做沙拉用那种。这次买的金枪鱼罐头是蔬菜沙拉的所以里面带了胡萝卜粒跟玉米粒,打开罐头时特惊喜,之前放的都只有鱼酱。不喜欢洋葱的辣味,为了出味出彩放了一点点。
2.其实第二步骤放的都是随意添加的,看家里剩啥就放啥,吃到甜甜的葡萄干,味蕾很特别。但是它的甜味会加重金枪鱼的腥味,所以不喜欢吃甜的可以不加,加的话也少放几颗就好。腰果花生一类可以多加一些,会很香。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的金枪鱼蔬菜沙拉
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草莓酸奶盆栽
猪肉末
豆沙粽
紫薯圈圈吐司
该菜谱发布于 2015-04-20 19:50:15
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