豆腐皮卷（千张卷）

Name: 豆腐皮卷（千张卷）
Ingredients: 50g豆腐皮（千张）; 150g胡萝卜; 4条芦笋; 适量黑胡椒粉（可略）

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Lucerita

零油脂、零调料、高纤维、高蛋白！减脂必备哟～

用料

豆腐皮（千张）	50g
胡萝卜	150g
芦笋	4条
黑胡椒粉（可略）	适量

豆腐皮卷（千张卷）的做法

准备好所有材料和刀具
胡萝卜洗净切丝，芦笋去根洗净
把胡萝卜丝均匀地铺在豆腐皮上
把芦笋叠放在豆腐皮一侧边缘
紧紧地卷好
放入蒸锅（多余的胡萝卜丝我洒了点黑胡椒粉一起蒸了）
蒸上10分钟后取出
切开，开吃^_^

小贴士

由于是素食，所以我只撒了自己喜欢的黑胡椒粉，大家可以自行添加

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该菜谱发布于 2015-04-18 01:11:06

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